De Gevoelsthermometer is een gebruiksvriendelijke app die je helpt om je gevoelens en emotioneel welzijn beter te herkennen, benoemen en opvolgen. Door regelmatig stil te staan bij hoe je je voelt, krijg je meer inzicht in je innerlijke beleving en in de factoren die hierop invloed hebben.

De app biedt een overzicht van eerdere registraties, zodat evoluties en terugkerende patronen zichtbaar worden. Dit bevordert zelfinzicht en helpt om veranderingen in het emotioneel welbevinden tijdig op te merken.

Een belangrijke meerwaarde van de Gevoelsthermometer is dat je je gevoelens gemakkelijker kunt delen met vrienden, familie, leerkrachten en hulpverleners (volgers).

De Gevoelsthermometer is geschikt voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar emoties, of dat nu in een persoonlijk traject is, binnen het onderwijs of in een professionele setting.

Met de Gevoelsthermometer maken we gevoelens zichtbaar, bespreekbaar en hanteerbaar — een waardevolle stap naar meer emotioneel bewustzijn en welzijn.