De Gevoelsthermometer
Jouw kompas voor mentaal welzijn.
Eenvoudig. Toegankelijk. Betrouwbaar.
Start vandaag nog en ontdek de kracht!
Of je de app nu voor jezelf gebruikt, of als ouder, leerkracht of hulpverlener: de Gevoelsthermometer helpt je om met aandacht te volgen hoe het écht gaat.
Door samen stil te staan bij je gevoelens — alleen of in gesprek met elkaar — ontstaat meer begrip, vertrouwen en verbondenheid.
Zo kan je beter afstemmen op wat nodig is, gerichter ondersteunen en meebouwen aan groei, veerkracht en welzijn — elke dag opnieuw.
Met de Gevoelsthermometer bouw je aan vertrouwen, versterk je de verbinding en ondersteun je in groei met zorg en warmte.
Voor als je met jouw gevoelens aan de slag wilt ...
Wil jij meer grip krijgen op je gevoelens en beter begrijpen wat er in je omgaat? Met de Gevoelsthermometer registreer je dagelijks eenvoudig hoe je je voelt — en ontdek je stap voor stap meer over jezelf.
Jij hebt de controle. Kies zelf welke gevoelens je deelt en met wie je ze wilt delen.
Je staat er niet alleen voor. Door je gevoelens te delen, voel je je sneller gesteund door de mensen die er voor jou toe doen.
Nodig eenvoudig mensen uit die jij vertrouwt. Zo bouw je een netwerk rond jou dat meeleeft, meedenkt en er voor je is wanneer jij het nodig hebt.
Kleine stapjes maken een groot verschil. Met de Gevoelsthermometer werk je op jouw tempo aan meer inzicht, rust en verbinding.
Voor jou als ouder ...
Wil jij je kind écht beter begrijpen, ook wanneer het moeilijk onder woorden brengt wat er speelt? Met de Gevoelsthermometer krijg je waardevolle inzichten in de signalen van je kind.
Merk je dat gesprekken soms stroef verlopen? De Gevoelsthermometer helpt om op een natuurlijke en laagdrempelige manier het gesprek te openen.
Wil je op een eenvoudige manier dichter bij je kind staan? Met de Gevoelsthermometer wordt praten over gevoelens een stuk toegankelijker.
Voel je meer betrokken bij wat er in je kind omgaat. Dankzij de Gevoelsthermometer herken je signalen sneller en kan je er ook gerichter op inspelen.
Bouw aan een sterkere band met je kind. Door gevoelens te delen via de Gevoelsthermometer groeit de verbondenheid elke dag een beetje meer.
Ondersteun als hulpverlener jouw cliënten extra ...
Wil jij als hulpverlener écht weten hoe het met je cliënten gaat, ook tussen de gesprekken door? Met de Gevoelsthermometer blijf je eenvoudig betrokken en houd je continu zicht op hun welzijn.
Ga beter voorbereid elk gesprek in: doordat je vooraf ziet wat je cliënt registreert, kom je sneller tot de kern en haal je meer uit elk contactmoment.
Help je cliënten meer inzicht te krijgen in hun gevoelens en ondersteun hen op een laagdrempelige, effectieve manier in hun groeiproces.
Blijf ook op afstand een waardevolle steun met gerichte tips en advies, precies wanneer je cliënt dat nodig heeft.
Krijg in één oogopslag een helder overzicht van geregistreerde gevoelens en ontdek sneller patronen en inzichten die het verschil maken.
Volg leerlingen op
Krijg als leerkracht, ondersteuner of mentor eenvoudig meer inzicht in wat er leeft bij je leerlingen en maak hun mentale welzijn bespreekbaar.
Geef leerlingen de kans zich gehoord en begrepen te voelen, met persoonlijke ondersteuning op de momenten dat zij die nodig hebben.
Creëer sneller verbinding, herken signalen vroeger en speel gerichter in op de noden van je leerlingen.
Bouw mee aan een schoolomgeving waar welzijn centraal staat en elke leerling zich gesteund voelt.
Maak kennis met de leefwereld van jongeren en gevoelens ...
In het verhaal maak je kennis met 3 jongeren met een totaal verschillende achtergrond. Elk van deze jongeren worstelt met emoties, groepsdruk en vooroordelen. Het verhaal speelt zich af tussen verschillende generaties en levert grappige situaties op.
Het is een tof verhaal, het bevat ook tips en tricks over de app Gevoelsthermometer. Via deze app kan een jongere aangeven hoe hij zich voelt en deze info doorgeven aan ouder, familielid, vertrouwenspersoon, hulpverlener, ...
